身体检查

今天做了一个身体检查，事前已经预料了身体肯定会出现问题，只是，没有想到会是如此严重。

与去年的验血报告相似，我的脂肪，血压，血脂，全部都超标。甚至体重也被要求减低十公斤，医生还要我下星期再去见专科医生，确定进一步的治疗。

于我，没什么大事。反正这辈子都在与身体搏斗，只是现在没有年轻时的高速恢复力，只好咬牙拼下去。因为，最后的终点都是一样的，只是看用什么样的步伐与姿态走下去。

我的血脂超出标准，大概都因为我爱吃肥肉的关系。无肉不欢嘛，又要我怎么去少吃呢？

至于体重，我真的是时候下决心要每天坚持运动。要减轻体重除了运动还有食物上的选择。以后晚餐就尽量少吃吧。